Tarife Giriş

Muharebe Nezlesi Çayı, kış mevsiminde hastalıklara karşı mücadele etmek için birebir bir içecek. Zencefilin doğal anti-inflamatuar etkisi, limonun C vitamini kaynağı olması ile birleşerek, hayati öneme sahip bir karışım oluşturur. Bu çayı hazırlamak için sadece birkaç malzeme gereken ve hızlı bir tarif arıyorsanız, bu tarif tam size göre. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir içecek için gerekenleri öğrenin.

• Posiyon: 2 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 10 dakika
• Tür: İçecek
• Mutfak: Türk Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
• Kalori: 50 kcal

Malzemeler

• 2 su bardağı su
• 1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil
• 1 tatlı kaşığı doğal bal
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• 1 adet tarçın çubuğu
• 1 yemek kaşığı taze nane yaprağı

Yapılışı

• Bir tencereye suyu koyun ve kaynatın.
• Su kaynadıktan sonra rendelenmiş zencefili ve tarçın çubuğunu ekleyin.
• 5 dakika kaynamaya bırakın ve ocaktan alın.
• Limon suyunu ve balı ekleyin, iyice karıştırın.
• Çayı bir süzgeç ile süzerek fincanlara dökün.
• Üzerine taze nane yaprakları ekleyerek sıcak servis yapın.

Püf Noktaları

Muharebe Nezlesi Çayı yaparken, zencefilin ve limonun tazeliğine dikkat etmek çok önemli. Dondurucuda beklemiş zencefil kullanmak yerine, mümkünse taze zencefil tercih edin. Bal eklerken, çayın sıcak olmamasına dikkat edin; aksi takdirde, balın besin değerleri zarar görebilir. Dilerseniz üzerine birkaç dilim limon ekleyerek sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu çayı yanında sıcak bir tost veya zencefilli kurabiyelerle mükemmel bir şekilde servis edebilirsiniz. Ayrıca, hafif bir çorbanın ardından sıcak bir içecek olarak bu çayı tercih edebilirsiniz.